O excesso na hora do exercício ou a falta de orientação adequada resultaram em um maior número de lesões após a chegada do Covid-19
O isolamento social e outras medidas com a finalidade de conter a pandemia fizeram com que o sedentarismo predominasse. Além disso e do aumento do sobrepeso pela falta de movimentação e alimentação errada, os médicos têm notado também o crescimento de queixas de lesões musculares. Das leves até as graves – tanto naquelas pessoas que praticam exercícios com a ajuda digital, como naquelas que decidiram correr na rua…
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